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適当 日記

 検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。 *注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.


2024-03-01 [長年日記]

_ パスタを食べたい

スペインのにんにくが多少は安いらしいけれども売っている所を見た事がない。もしかすると普通に売っているのかもしれないけれどもにんにくは高いって事でチェックができていないのかもしれない。

_ レンジでチンするのってどうなんだろう

水と塩加減さえうまく行けばおいしいのかもしれないけれども試してみた事はない。多分ガス代よりも電気代の方が安いとしたらちょっと良いかもと思う程度。100円ショップとかで売っている専用のケースを買わないと割っていれないといけないし最終手段的な気もする。ゆでている最中につまみ食いするパスタっておいしいし。


2024-03-02 [長年日記]

_ ガス代とか電気代

どちらが安いとかは判らないけれども最近覚えたQOL的には茹でた方が良いかもしれない。単にパスタを食べられたらそれで良いのかもしれない。もっと色々と省エネできる事もあるだろうし。

_ 絶望スパゲッティ

最近知った機会があれば買ってみたいと思うけれども普通に売っているものだろうか。

_ 無料の奴

zwiftの代替を試してみた。PCはスペックが足りないのでスマホに入れてみたけれどもとりあえずは動く感じなのでちょっと色々と試してみたくある。簡単なワークアウトができるのならそれだけで十分だし。


2024-03-03 [長年日記]

_ mywhoosh

当たり前だけれども心拍連動ができない。画面の文字は普通に読めるのであ後はバッテリの持ちがどんなものかって所だろうか。以前はワークアウトばかりやりすぎて失敗したから今回は慎重にというかぬるくやりたい。レースとかも試してみたいけれどもやり方が良く判っていない。

_ ベルギーのコースがあった

リドレーに乗れたら良かったのにとちょっと思ったけれどもその辺りは色々と大変そうだから気にしない。ブリュッセルとかを走れるだけでも面白いし。

_ フリー走行

思ったよりも速度が出ていなかったというか出せていなかった。正直もうちょっとは出せると思っていたけれども全然そんな事はなかった。まだまだこれからだろう。

_ 症状

ちょっとぶれるというか痙攣するような感覚がある。症状が出ていた頃以来のバーチャルライドだからだろうか。ここが重要なポイントかもしれない。


2024-03-04 [長年日記]

_ 小豆

煮込み用に購入していたものの使わずにおいていたけれどもどうやら粒あんを作るのはそこまで難しいものでもないらしい。ちょっと試してみたくなったけれども砂糖が規定量あるか調べないといけない。甘くないあんこは余りおいしくないイメージが強い。甘くないというか砂糖が入ってないあんこはトラウマになるレベルかもしれない。絶対甘いって脳が確信しているのに甘くないとか。


2024-03-05 [長年日記]

_ 少し体重を削ってみようかと思った

以前から3月辺りからかなと思ってはいたので実行に移してみる。

_ 今回は緩めで食事はそのままで

代わりに平均消費カロリーは2000オーバーで暮らす生活をしてみたい。多分重要になってくるのは普段の歩行でいかにカロリーを消費するかって部分ではないかと勘繰ってみている。

_ そう思ってちょっと調べてみたら

速度が上がれば消費カロリーも多少は増えるみたいだ。今までは歩き方とか姿勢を気にして遅めだったと思うけれども意識して歩く速度を上げてみたい。


2024-03-06 [長年日記]

_ 歩行姿勢

ふくらはぎ痩せを目指して試行錯誤しているけれどもその過程で前傾しないように心がけている。歩く速度を上げようとするとどうも前傾してしまう感じ。前傾になるのは仕方ない感じもするけれども余り前傾にならずに歩幅を広げてみたい。


2024-03-07 [長年日記]

_ 豚汁

作る時間がない時は味噌汁にしてしまう。基本わかめとねぎが良い感じだけれども味噌の量がどうもわからないというか難しい。そもそもの出汁の素の量も余りわかってないけれどもとりあえず味がするからセーフって感じだと思う。本人が納得できているかイマイチ分からないけれども余り気にしてないので良しとしたい。味噌汁は一杯分づつ作るからまたあれを飲まなくてはならないとげんなりする事もないし。


2024-03-08 [長年日記]

_ 久々に派手に録画失敗

滅多に発生しなかったフリーズが発生して強制終了まで録画できなかった。これは仕方がない。運よく気が付いたけれども数番組録画できなかった。配信で見たり今まで溜めていた奴はそのまま切ったりした。最近結構溜まってきていたのでこれはこれで良い機会ととらえたい。


2024-03-09 [長年日記]

_ フィナンシェはおいしいと思う

実際に購入したのはビジタンティーヌだけれどもどうやら結構似ているものらしい。バターのじゅわっとした感じとか結構好きなのだと思う。

_ ペダリングのアプリ

ログインできてもうまく保存ができないしフリーライドしようにもエラーになってしまった。なんだかなと思っていたけれどもバージョンアップしたら解決した。人が全然いないけれどもそれはそれでなかなか面白いアプリだと思う。


2024-03-10 [長年日記]

_ 高ケイデンスから高トルクへのシフト

mywhooshを利用していると結局勢い余ってトルクをかけてしまうがその際にどうも症状がでてしまうというかイマイチ足が落ち着かない。高トルクでうまくペダリングできていないから足首の雰囲気がつかめないのだともう。なので高トルク低ケイデンスなペダリングも試してみたい。

_ バーチャルライド

のめりこみすぎて辛い。あの感覚は何だろうか。全然理解でき無けれどもただ絞りつくさないと落ち着かないというかどうしようもない中毒性があるのではないかとちょっと思った。うまい付き合い方があれば良いのだけれども。


2024-03-11 [長年日記]

_ 平均2000キロカロリー

そこまで大変ではないと思うけれどもやはり毎日運動する訳ではないのでキープするのは少々厳しい感じ。土日は休息日として暮らそうとすると平日はもうちょっと運動しなくてはならない気もする。

_ ついでに間食もどうにかできたらと思う。

これは単に食事の量が足りないだけではないかとも思っている。たっぷり食べればお腹も減らないだろうし。


2024-03-12 [長年日記]

_ abema

以前CMが全然ないかと思ったけれども見てみたら全然そんな事はなかった。無料だしそんなもんだろうと思うけれどもこのCMはテレビとかとは違ってなんというか余り良い印象を受けない。


2024-03-13 [長年日記]

_ 今日はイマイチな気分

なのでちょっと運動を回避してみる。多分やり始めれば普通にやれると思うのだけれどもこんな時は何もせずにさっさか寝てしまう方が良いかもしれないと思いつつ風呂が沸くのを待つ。


2024-03-14 [長年日記]

_ 目が乾くというか疲れやすい

これはなかなか面倒な感じ目薬をさせば済むし目がだいぶ疲れているからかもしれない。

_ コーヒーミル

ちょっと欲しくなったのだけれども砕いた粒が均一な奴はどうやらそこそこのお値段になるらしい。これは仕方ないことかもしれない。安い奴がイマイチですぐ買い替える位ならばよさげな奴をはじめから買っておきたいのでちまちまと調べている。


2024-03-15 [長年日記]

_ 首の具合が未だに良くない

これはなかなか厄介

_ サフ

久々に使ったら多分空になった。運が悪い。あと何本か予備があるけれどもプライマー入りしか残ってない。この時期は風が強いのが微妙。


2024-03-16 [長年日記]

_ mywhoosh

悪くはない使い心地だと思う。人が全然いないしのんびりやるのは良い感じ。レスポンスというか反応がちょっとまったりしていると思う。パワーとケイデンスは想定通りだけれども消費カロリーに少々隔たりがある。

_ イベントが全然開催されていないのか

それとも検索方法がおかしいのか。レースに参加してみたいのだけれどもイベントスケジュールが分からない。

_ 消費カロリー

サイコン、スマートウォッチ、mywhooshの順序な感じだけれども2割くらい差が出てくる気がする。記録されるのは基本スマートウォッチだしまあ中間だから良いかなと思っている。


2024-03-17 [長年日記]

_ どうも片足の軋み

クリートなのかビンディングシューズなのかソールなのかどうも軋む音がするなんなんだろうか。発作の出る方向の足側で発するので少々気になる所。色々と調整する必要がありそうだ。

_ 高トルク

ワークアウトをちょっと作ってみたけれどもある程度ケイデンスが上がらないと希望のFTPにはならないけれどもそんなものだろうか。思っていた高トルクはどうやら今の状態では出せない事が判ったそれだけで十分。

_ 当面はどうやらのフリーライドで坂道を登っていれば良いかもしれない

すぐにやりすぎそうで注意しないとならない。


2024-03-18 [長年日記]

_ プラモの奴

なかなか面白い取り合わせだったと思う。デナンゾンは良い感じだと思う。ドムも良い。もっとバンダイが全面に出てくるかと思ったけれどもそこまででもなかった感じ。

_ ガンプラ世代ってちょっと広すぎな感じがした

なんとなく言っている事は判るので問題ないけれども。


2024-03-19 [長年日記]

_ チタンシェラカップ

メモリ付きのチタンマグカップが全然見つからない感じ。探し方も単にamazonで眺めているレベルだからそんなものかもしれないけれどもマグカップにそこまで思い入れがある訳でもないので目盛りを優先してチタンのシェラカップが良いかもしれないと思い始めた。そうなると問題はスタッキングできる事だけれども深めの奴だといけそうな感じ。後は取っ手問題か。


2024-03-20 [長年日記]

_ コーヒーミル

考えれば考えるほどに沼にはまっていいっている気がしないでもない。粒度が安定するのはどの辺りなんだろうかともうちょっと調べてみたい。


2024-03-21 [長年日記]

_ 久々ってほどでもないがアンケートを送った

たまには締め切り直前に送るのもありか。久々に送ってみたけれどもwebで送るのも時代だなってちょっと思った。


2024-03-22 [長年日記]

_ コーヒーミル

普段使っている粉の量が一回分で挽けるものかも調べないとならないと気が付いた。確かにそれは重要だ。二杯分飲んでいるけれどもどのくらいの量の粉が必要かなんて全然調べた事もなかった。


2024-03-23 [長年日記]

_ チタンシェラカップ

ベルモントの奴が良い感じな気がした。どうやら持ち手はチタンではないらしいが技術的な理由だろうか。注ぎ口があっても良いかと思うけれどもその辺りはどうだろうか。

_ 多分その辺りを調べたり想像したりしているのは楽しい

お安く済む趣味だ。多分ウィンドウショッピングに近い存在な気がするけれどもどうだろうか。


2024-03-24 [長年日記]

_ ペダリング

クリートの位置をちょっとだけ前に出してみた。違和感とかは全然ない感じだけれどもしばらくはこのまま過ごしてみたい。足首がどうなるかもうちょっと経過を見ていきたい。


2024-03-25 [長年日記]

_ 部屋の片づけ

というか塗装環境の構築をどう進めるか考えどころ。ブースの前に鎮座している工具類をどこにまとめるか考えどころ。埃が溜まっている部分もあるしなかなかやりごたえのありそうな状況に感じる。


2024-03-26 [長年日記]

_ フライドポークステーキ

とかって奴。ロースかつ定食の肉と同じ奴みたいだった。なるほどこれならダブルってのもありなんだと思った。結構なにくにくしさというか歯ごたえがあった。値段を考えると普通の奴が良い感じかな。

_ もしかすると10円値上がりした

気のせいかもしれない前は580円だった気がしたんだけれども。


2024-03-27 [長年日記]

_ オレンジ色のビアンキ

差し色にチェレステを使ってないみたいでちょっと新鮮だった。調べてみたらどうやら8年くらい前のモデルらしい。ふと思って今年のモデルを見てみたけれどもどうもピンとこない。オルトレの105の電動12速で80マンオーバーとはなかなかに凄い感じ。


2024-03-28 [長年日記]

_ まつのや

過去のニュースを見たけれどもどうやら値上げは最近という事もなかった。新しいメニューも気になるけれども結局ロースかつ定食で十分なのがシンプルな王道というかそういう奴。

_ ターマック

トップチューブの曲線やらうしろの三角やらなかなかだった。今までスペシャライズドを次に購入する事はない気がしていたので余り見てこなかったけれどもこれはこれでなかなかだと思った。

_ ビンディングシューズ

ついでに見てみたらマジックテープ無しの奴だと結構なお値段だった。アウトレットだとマジックテープ付きの奴が以前と同じ位の価格だったのでちょっと欲しくなりもしたけれども今の奴もベロがちぎれかけているだけで十分使える。ベロの部分もあそこまで汗をかいてワークアウトしなければそこまではならないので当面はこれで良いと思う。


2024-03-29 [長年日記]

_ 傘の骨が一本曲がった

多分もらいものの傘だと思うけれども数年使っていてまだまだ使えると思っているが不意の突風にやられてしまった。ちょっとずつもとに戻してみようと思う。雨自体はそこまで酷くなくて良かった。


2024-03-30 [長年日記]

_ 色々と最終回を迎えている

そういう季節なんだなと思った。いくつか切っているからそこまで影響はないとちょっと思ったがレコの残量は若干余裕があると思うがすぐに四月の新番組が始まるので多分それも一瞬で消えてしまうのだろう。三か月くらいに一度のなんかあれだ。


2024-03-31 [長年日記]

_ ゼーガペイン

どうやら最終回だと思う。ちょっと溜まっているから一気に見たい。最終回に向けて消化しようかと思っていたけれども途中で寝てしまったんだ。続編があるらしいけれどもどんな感じになるのか予想はつかない。

_ どうも塩の匂いが良くない気がした

入れ物の影響なのかなと思って新しい入れ物を買ってみたけれどもそちらでも同じ匂いがしてきた気がする。となると原因は塩だろうか。塩はちょっと困る感じだがどうしたものか。ちょっと炒ってみると良いのだろうか。



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本日

先日

06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。

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 突っ込み所が少なくてスミマセン

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