検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
弊害は色々と発生しているけれども腕立てが出来ないのが多分一番ストレスが溜まるかもしれない。多少の運動はしているので多分現状でも維持程度はできていると思うけれどもどうだろう。
とチラ見したらリングフィットとかでそういう動作があるらしい。肩に響かずに負荷をかけられるように色々と探してみたい。リングフィットはスイッチごと購入が必要なので手が出ない。
少しスクワット等を追加してみたい。ワイドスクワットが股関節に痛みがあるのでこれは柔軟性が足りないからかもしれない。もしかするとリンパが詰まっていて老廃物がうまく流れずに下半身に肉がついているとかあったりするのだろうか。以前から懸案事項ではあった股関節の硬さと向き合う良い機会かもしてない。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません