_ wellcome, my torment.

さて、c の最後の出勤日です。たんたんとこなして帰宅するのでしょう。
そしてこちら側の人間です。平日に遊べる相手が増えました。

_ ショック

上着を購入しに行く。つっても無印。で、気が付いたのだがどうやら T シャツなんかは s で十分らしい。
なんかショックだった。us なサイズならまだしもねぇ、まあ背も低目だから仕方無いか。
しかしシャツなんかは微妙だったので m を購入してみた。
欲しいかなと思っていた奴はサイズが無かった。ガックシ。

_ カレー

納税しに行こうとして、四時間とか昼寝してみたりギリギリで納税してみたり。
で、帰宅途中に寄ったスーパーでさんまを購入しようとした所、惣菜がタイムサービスで10g/10円だという事だったので、
ごぼうサラダ、ひじき、うの花で187g だった。2種類用の容器がなかったのでごぼうサラダを追加してみた。
豚の角煮みたいのをこんもり入れている人がいた。うらやましくはなかった。
米炊きは2合の白米と十穀類の奴と玄米を1合分にした。前回米に色が付いたのはどうやら黒米の為らしい。
今回は目立つ程色は付かなかった。
カレーにはトロみが付かない。多少はついているものの、液状気味な気がする。
ルーが足りないのだろうか。結構煮詰めてしまった。食べれない訳では無いので暖める程度の方向で。

_ [天然に存在しないトランス型脂肪酸を多く含む マーガリン・ショートニングは日本以外では禁止または制限されています]

日本で今何千種類のクッキー、クラッカー、パ ン、ケーキ、コーヒーに入れるフレッシュ、アイスクリーム、レトルトカレーなどの
加工食品が市販されているか知りませんが、市販のクッキー等でマーガリンやショートニング使用してないものはほとんどありません。
欧米のクッキーにはバターだけを使用したものが多いです。ドイツではトランス型脂肪酸を含むマーガリンの製造は禁止されています。

って事らしい。後、フライドポテトも駄目らしい。今後は気を付けようと思う。

欧米の基準を適用すれば、日本のマーガリンのほとんどが販売禁止になるそうです。

やば杉今後クッキーを購入する時にはマクビティーのみにすれば良いのかスーパーで調べておきたいものだ。
ソースは、憂鬱な昨日に猫キック　不安な明日に猫パンチの記事にあった、トランス型脂肪酸をぐぐった。

_ [おからドーナツ]

ここ最近溜めていたブクマクを整理しつつ色々レシピを見ていたらタイムリーだったので。
上記の奴は、ホットケーキミックスを使用しているが、小麦粉メインの奴も旨そうだ。
ソースは同じく、憂鬱な昨日に猫キック　不安な明日に猫パンチ

_ [節約料理レシピ]

テレビ朝日系で放映しているいきなり黄金伝説って番組で出たレシピらしい。番組自体は見た事はない。
存在はもしかしたら聞いた事があったかもしれない程度。
番組とかで出る位なのだから栄養士が考えたレシピだと思うので今度作ってみたい。

_ おから

ざっとぐぐってみたが近辺でおからを販売している所は無さそうだ。

_ [リバウンド率8割]

マジスカ…。献血に行った時に体重を計っていたのですが、変化が無いんですよね。
体重って実家か献血の時位しか計らないのでどの位もどるのかが謎。でも身体に肉はむにょむにょ触って
感覚が得られるからなんとなく判る感じからするとまだまだ戻って来るのか。

_ [オマエモナ04 2ch 文化祭]

pio でやるらしい。行ってみたい気もする。

_ [アメリカ料理のレシピ集]

特にガンボ、ポーボーイにダーティーライスは作ってみたい。ジェイムズ・リー・バーグの小説を読んだ事がある人が
多分そう思うように自分もそう思います。後、サブマリンサンドさえあれば完璧だったのかな。

_ カウンタ33333

なのですよ。多分早ければ明日辺り。なので、出来れば一番下のカウンタを確認して
キリの良い数字だったらツッコンでもらえると僕はとてもスペイシーな気分になれます。