検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
肩の具合が悪いので回さない代わりにスクワットをちょっと追加してみた。ワイドとかバックランジとか程度だけれども初回は筋肉痛が出てきた。二回目からはあまり筋肉痛は出てこなかったけれどもこれはむしろ負荷や回数が足りないのかもしれない。もうちょっと色々と試してみたい。
首回りは週一回だけのままでやっていきたい。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません