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適当 日記

 検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。 *注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.


2025-06-21 [長年日記]

_ アクティブレスト

1.35倍位で回していたら思っていたよりも心拍が上がる事が判った。もうちょっと低めの心拍で回せるように設定を下げて次回からトライしたい。多分POL的にはもうちょっと下がっていた方がいいはず。LSD的に低めで回せればよいかなと思った。

_ 牛バラブロック

薄めにスライスしてみたけれども薄めはなかなか難しい上に焼いてみたが結構硬かったので牛バラカルビの代わりには厳しそうな気がした。ただ噛みきるという事をしなければもっちゃもっちゃと食べごたえはあると思うのでケースバイケースなのかもしれない。小さ目のブロックも売っていたのでこれならスライスして焼肉にするのもありかもしれないが多分同じ値段でセットとかが買えるのではないかともちょっと思った。

_ 煮込んでみた

大部分は煮込んでみたけれども2時間位茹でてからちょっと放置して更に茹でてそこそこ柔らかくなった。カレーに入れて食べたりする。



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本日

先日

06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。

 暇なら適当に突っ込みでもどうぞ

 突っ込み所が少なくてスミマセン

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