検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
ウォーミングアップの間に70回転を超えるようにしてハムを意識すると結構きつくてヒーヒーってなる所までは行かないで済みそうな気がするけれども心拍は160を超えてクールダウンでもなかなか落ちて行かない。でもこないだは太ももの前側を使ってたんで結構厳しかったんだと思ったので裏側を使う意識で回せたのが良かったと思う。裏も表もたいして筋力は変わらない気もするけれどもサドルの座る位置とかも少々考えていく必要もあるかもしれない。
目指せ2.5倍って所だろうか。いやここは3倍を目指すべきか。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません