検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
軽いワークアウトでもケイデンスがうまく上がると心拍数も160を超えて運動総量的な奴もそこそこ上昇する模様。今後はケイデンスを上げて最大心拍がある程度下がってきたらFTPテストって感じだろうか。ちょっとその辺りの塩梅が難しそうな気がしている。当面の目標はケイデンスを早い段階で上げて維持するって事になりそう。徐々に上げるならば何とかなるけれども多少早めに上がるようにしたい。
内またになりすぎてトップチューブに膝が触れるのもちょっと行き過ぎな気がするが内転筋を使いたいという気持ちが行き過ぎているのかもしれないしセッティングというかQファクターがやっぱりまだ駄目なのかもしれない。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません