検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
体がなまっている訳ではないと思うけれども余り使用していない箇所に負荷がかかると辛い事になるのだと思う。もっと全身を伸ばしたりひねったりする運動も必要なのかもしれない。
詳しくは知らないのだけれども動的ストレッチとして有効そうな気がしている。歩きながらやるイメージなので室内ではちょっと難しいかもしれない。探したら動画が色々とあるみたいなのでいくつかその場で出来る奴はないか眺めてみたい。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません