検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
以前はフリーライドでFTPは2とか上がってこれで上がるのはなかなか興味深いと思っていたけれども今回はそこそこ刺激のあるワークアウトで30近く更新してみるって通知が来たのでさすがに怖くなってやめておいた。今まで何度もやっているワークアウトだけれども確かに多少楽になってきている。しかし楽になってきているのは多分ケイデンスをできるだけ上げて負荷に対応すると楽だという事を理解したからで地力がついたとはあんまり思えない。
以前のFTPが見えてくる感じだったし。また表示が出たらちょっと心が揺れるかもしれないが腸腰筋を使っている感じがあったしこのままうまくその辺りの筋肉を使えるようであれば改めてランプテストしてみるのも良いと思った。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません