検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
ちょっと影響とか気になっていたけれども多少の筋肉痛的なものが発生した程度で手厳しい状況は特に発生しなかったので一安心。これからもうちょっと負荷を上げて様子を見ていく感じになると思う。
ペダルも30分程度回してみたけれどもこちらも多分大した影響はないと思う。ただ今始まった事ではないがケイデンスが上がってくるのに時間がかかる。10分で10づつ上がるくらいの感じ。軽い運土の最後のメニューなのでもうちょっと上がってくれると捗る感じだけれどもペダルを回す筋肉はそこまで温まっていないという事なんだろうな。もしレースとか出るならば事前に30分程度はペダルを回して温めて本番に臨まないと厳しい状態になりそうだと思った。
出るとしたらブルべかなと思うけれども事前に準備とか大変そうだしそもそも走り切れる実力が備わっていないと思うし。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません