検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
よく考えてみるまでもなく今の運動は多分体を維持するレベルであってレベルアップする運動ではないと思った。そこそこの心拍には行っているけれども多分これもレベルアップを目指すならば150以上をもうちょっと維持しなくてはならないのかもしれない。
もしかしてzwiftでいう所のERGモードで動作しているのかもしれないと思えてきたのでちょっと設定を見直してみた。基本的に設定はすべてPCへの負荷が少なくなるような感じでLOWとかを選択していたのだけれどもその際にgradient feelを0%のした影響と思われる。調べてみるとこれを100%にすると通常の勾配負荷となるらしい。ちょっと次回は試してみたい。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません