検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
運動ついでに軽く80wで回してみた。魔界村のプレイ動画を流していたからイマイチペダリングに意識が向いていなかった模様で大腿四頭筋を使ってしまった感じ。ただ80でもペダリングは軽く感じた。単にケイデンスがそこそこいっていたからかもしれない。股関節はそこそこ動かせた気になっているが姿勢とか荷重にまだ改善の余地がある。30分程度回して終了。これが一時間できて翌日というか当日も普通に生活できたら半分は回復した感じだろうか。
だれかに聞いたところで明確な答えが返ってくるっていう事は難しい感じだし地道にやってみているのでこんなものかとは思っている。ついでに下半身の脂肪を落とせたりしたら良いと思うが筋力が多少改善されるだけで十分な気はしている。と思って暮らしているけれどもところどころで残された時間について考えると気持ちが沈む。
回復力が落ちていてもそれを脳が無視する感じか。やりすぎてしまうのが怖いから進みが悪いんだと思うが多分多少は進んでいるはず。
そろそろ運動を増やす方向で組みなおしても良いころだと思うが一回慣れるとなかなか抜け出せないのはきっと怠惰なんだろうなと思わなくもない。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません