検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
80wで30分程度回してみたけれども若干先週位からの違和感が続いている。ポジションは変えていないのでとりあえずはこのまま様子見。80wでも70回転程度でまわせればそれほど厳しい負荷ではない感じでトルクをかけている分ハンドル荷重も軽減できていると思う。股関節で回す感じとか上死点に入るころにはスライドするイメージとか意識しているけれどもまだ見えてこないものが多いと思う。
ペダルを回したいのでスクワット類はお休みにしたけれども消費カロリーの少なさにびっくりした。まあ仕方ないよねって程度の運動強度なのだろう。もうちょっと大胸筋に効く感じで腕立て伏せが出来れば意欲も増しそうな気はするけれども難しいなあ。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません