検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
負荷が低いとどうもハンドル荷重になってしまう気がする。負荷を上げるのは少々躊躇してしまうがある程度ペダルをトルクをかける要素があると上半身を維持しやすいという感じだろうか。体幹が弱いからそうなってしまうとは思うのでその辺りも改善できるようになっていきたいとは考えている。
プランクとかやるよりもペダルを回していた方が補強運動になるのではないかと思うがどうだろうか。多少辛い姿勢を保てるようになれば色々変わってくるのかもしれない。
なんとなくすんなり足が出てくるようになってきた気がする。ただペダルを踏む時に骨盤を動かす時があるがこれは良い事なのかちょっと判断がつかない。もしかしたらこれが腰で踏むとか骨で踏むって奴なのかもしれないけれどもどうなんだろう。もしかすると単に骨盤回りの柔軟性が足りなくて骨がついてきてしまうとかってオチだと悲しみ。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません