検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
軽めに運動をしてみた。今回はランジを追加してみたバックランジは裏側に効くらしい。まだまだ追い込まないようにやってみたけれども腕立ては2セットさえもこなせなかったが軽い運動ができて神経が引っかかるような痛みもなくそれだけで結構良いと思った。
結構良い感じなんだけれども多分筋肉がつくって事はないっぽいけれども背中には効いている気がするので当面は継続したい。あれは自重以外にどうにかなるもんだろうか。効かなくなるまでは続けようと思った。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません