検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
昨日の80wの影響だろうか。かなり手ひどい感じ。もうちょっとどうにかならないだろうか。結構響くのでストレッチもちょっとお休み。そもそも今日はそういう日だったので僥倖。本調子にはまだ時間がかかるって奴なんだろう。
思っていたよりも効いていなかったのかそもそも近い部位で違う部位だったのか。今後の方向性として背中の筋肉の強化はちょっと優先順位を高めに考えていたけれども上部側メインを想定していたけれども同じく下部もじっくり攻めていくべきか。と言っても単にタオルラットプルダウンを組み込んでみるってだけなんだけれども。自重すらかからないのでどの程度の効果があるのかちょっとまだわかってない。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません