検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
膝がたためないのか足首の柔軟が足りないのかここで伸びてしまう感じ。左右の足首の曲がり具合を比べてみるとちょっと差が出ていると思うのでそれが原因かなと。原因と思うところを一つづつ潰していく方向で進みたい。
ちっと調整が必要かなと思ったりしたけれどもまずは足首の角度をどうにかしてからになると思うので一旦保留で。
ヨガのポーズらしいが足首の柔軟性獲得を目指してちょっと試しているけれどもスペースがイマイチ足りない感じが多々ある。
階段とかを上る際に裏側の筋肉を利用するイメージが多少構築できていると思うけれどもなかなかに難しい。というか脱力で回すから筋肉を使う意識はなかなか難しいけれどもひざ下を脱力で股関節で回せるようなイメージ。
この感じはきっと同じ状況になると思った。本当にそうだったりすると準備して出かけて駄目だったりするとちょっとショックなのでひきこもり続ける方向で。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません