検索でのお探しものはここでは多分見付からないと思います。すみません。
この日記にはツッコめます。メール通知は受け取っていないですが
最近のツッコミはプラグインで教えてもらえるので好きな所にツッコンで下さい。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
しかしながら、謎なツッコミとかは予告なく非表示にしまくります。
*注意 ここで、色々アウアウしてますがスキル無い人が無理矢理、開発版を使用した例です。
君ならきっと大丈夫です.
これが完治するまでは余り太ももを追い込まない感じで。いくらか機器にも慣れてきたので今後はそこまで膝上の個所に負担はかけないと思うがまあ多分当面は治らないだろうしね。
凄い辛くはなかった。が、VO2MAXが下がってた。やっとの思いで上げたのにまた下がってしまった。体重増やしたからかもしれない。とりあえずケイデンスの平均をもうちょっと上げたいかなって感じ。最後のセットだけ90位を目指していたけれども後半は90を目指す感じかな。
当面は一日おきのSSTで体が慣れてきたらゴルビーかな。しかしVO2MAXが下がったのは結構ショックだわ。とりあえずは今だけかもしれないけれども一日おきぐらいならsstのショートをこなせる程度の体力はあるっぽい事だけ判ったのでよしとしたい。毎日できるかちょっと試したくなるけれども回復力低い気がするからね。
先日
06032002辺りに270番でしたな。現在のべ人様。
暇なら適当に突っ込みでもどうぞ
突っ込み所が少なくてスミマセン
2004-09-01の日記はありません